Paarberatung & Paartherapie in bad oldesloe & online
Wieder miteinander
sprechen.
Einander besser
verstehen.
Für jede BeziehungsformSystemisch & vertraulich
Wenn Gespräche immer wieder eskalieren oder verstummen, wenn ihr euch fremd geworden seid oder nicht wisst, wie es weitergeht – und es sich zu groß anfühlt, um es allein zu tragen: Dann seid ihr hier richtig.
Durch meine Begleitung entsteht ein geschützter Raum, um festgefahrene Muster zu erkennen, auszusprechen, was wichtig ist, und mehr Klarheit miteinander zu finden.
Noch Fragen? Direkt zu den häufigen Fragen
Veränderung beginnt oft dort,
wo beide sich wieder gesehen fühlen.
Ich bin Nina Horn, Paarberaterin in Bad Oldesloe und online. Ich begleite euch durch schwierige Phasen – ruhig, zugewandt und mit beiden Perspektiven im Blick.
Nina hat einen sehr ruhigen, einladenden und sicheren Raum geschaffen, in dem wir uns beide ernst genommen gefühlt haben. Das hat uns geholfen, Dinge auszusprechen, über die wir vorher nicht gut sprechen konnten.
Paarberatung
Wir haben gelernt, Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse klarer zu benennen, uns besser zuzuhören und unterschiedliche Wahrnehmungen auch mal stehen zu lassen. Für uns hat das zu mehr Nähe, Sicherheit und Verbindung geführt.
THEMEN
Womit Paare
häufig zu mir kommen
Jede Beziehung ist anders. Diese Anliegen begegnen mir besonders häufig:
Gespräche drehen sich im Kreis, eskalieren oder enden immer wieder im Rückzug.
Ihr habt euch voneinander entfernt oder sucht unterschiedlich viel Nähe.
Unterschiedliche Bedürfnisse, Grenzen oder Erwartungen sorgen immer wieder für Spannungen.
Vertrauen ist erschüttert, zum Beispiel nach Fremdgehen, alte Verletzungen wirken nach oder Versöhnung fällt schwer.
Eifersucht oder die Angst, den anderen zu verlieren, bestimmt vieles zwischen euch – unabhängig davon, ob eure Beziehung monogam oder offen gelebt wird.
Begehren, Sexualität oder körperliche Nähe haben sich verändert oder sind schwer miteinander zu besprechen.
Verantwortung, Alltag und Mental Load nehmen viel Raum ein und eure Paarbeziehung gerät aus dem Blick.
Ihr steckt in einer Krise oder fragt euch, ob und wie es miteinander weitergeht. Paarberatung heißt nicht, dass ihr zusammenbleiben müsst. Wir schauen gemeinsam, was für euch stimmig ist – auch eine Trennung lässt sich respektvoll gestalten.
Die Paarberatung findet in meiner Praxis in Bad Oldesloe oder online statt. Ob ihr es Paarberatung, Paartherapie oder Eheberatung nennt: Ich begleite euch systemisch und emotionsorientiert, mit Blick auf das, was zwischen euch passiert und was ihr dabei fühlt. Bad Oldesloe liegt gut erreichbar zwischen Hamburg und Lübeck und ist auch aus der Umgebung und anderen Orten in Stormarn gut erreichbar.
Online-Termine sind möglich, wenn ihr nicht vor Ort kommen könnt oder euch ein digitales Format leichter in euren Alltag passt.
MEINE ARBEITSWEISE
Ein geschützter
Raum für euch
Ich begleite euch wertschätzend, klar und allparteilich. Dabei dürfen unterschiedliche Perspektiven nebeneinanderstehen – es geht nicht darum, wer recht hat. Wir schauen auf die Dynamik zwischen euch: Was passiert in schwierigen Momenten? Was liegt hinter Vorwurf, Rückzug oder Schweigen?
Ihr müsst dabei noch nicht wissen, wie es weitergehen soll oder was die richtige Lösung für euch ist. Das darf sich im gemeinsamen Prozess zeigen. Wenn Muster und Zusammenhänge sichtbarer werden, könnt ihr lernen, anders miteinander zu sprechen, Bedürfnisse klarer auszudrücken und euch wieder zuzuhören.
Besonnenheit, Klarheit, Humor. Wir konnten unsere Themen gut bearbeiten und haben uns sehr aufgehoben gefühlt.
Paarberatung
Ich unterstütze euch dabei, Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen auszusprechen, ohne dass Gespräche sofort kippen. Dabei verbinde ich systemische Perspektiven, Körperwahrnehmung, emotionale Bewusstwerdung und konkrete Gesprächsführung.
So entsteht ein Raum, in dem ihr euch selbst und einander wieder besser wahrnehmen könnt – und neue Möglichkeiten im Miteinander sichtbar werden.
PREISE & PAKETE
Euer Tempo
Euer Rahmen
Manchmal helfen schon ein paar gemeinsame Gespräche, um eine Situation zu sortieren. Andere Themen brauchen mehr Zeit.
Ihr könnt einzelne Termine vereinbaren oder mehrere Termine für mehr Kontinuität und Verbindlichkeit nutzen.
Für Paare, die in einer Krise stecken, passt meistens ein Rahmen mit 5 oder 10 Terminen.
Eine Sitzung dauert 90 Minuten.
1 Termin · 175 €
Flexibel buchbar
Wenn ihr ein akutes Thema sortieren oder mich und meine Arbeitsweise erst einmal kennenlernen möchtet.
3 Termine · 500 €
Innerhalb von 6 Wochen
Wenn sich ein Konflikt festgefahren hat und ihr wieder einen Weg ins Gespräch finden wollt. Wir schauen, was zwischen euch passiert, und finden erste Schritte für euren Alltag.
5 Termine · 790 €
Innerhalb von 3 Monaten
Wenn sich Streit oder Rückzug immer wiederholen oder ihr vor einer Entscheidung steht. Zwischen den Terminen habt ihr Zeit, Neues auszuprobieren – und wir schauen gemeinsam, was sich verändert.
10 Termine · 1.540 €
Innerhalb von 8 Monaten
Wenn tiefe Verletzungen, ein Vertrauensbruch oder lange gewachsene Muster Raum brauchen. Ich begleite euch über mehrere Monate – damit Veränderung nicht nur entsteht, sondern bleibt.
BEZIEHUNGSFORMEN
Viele Arten zu lieben
Bei mir seid ihr mit eurer Beziehung willkommen, wie sie ist.
Ich begleite Menschen unterschiedlicher sexueller und romantischer Orientierungen, Geschlechtsidentitäten und Beziehungsformen. Ob monogam, offen oder polyamor: Für mich gibt es keine Vorgabe, wie Beziehung „richtig“ auszusehen hat.
Mehr über meine Perspektive auf offene Beziehungen, persönliche Erfahrungen und bewusste Beziehungsgestaltung findet ihr in meinem Interview mit der SHZ.
FRAGEN
Was euch vielleicht noch beschäftigt
Im kostenfreien Kennenlerngespräch (15 Minuten) telefonisch oder per Video, am liebsten mit euch beiden gemeinsam, bekommt ihr einen ersten Eindruck von mir, und wir klären kurz den Ablauf und euer Anliegen. Vorbereiten müsst ihr nichts. Im ersten Termin (90 Minuten) erzählt ihr ausführlicher, was euch bewegt, und lernt auch meine Arbeitsweise kennen. Das kann ein einzelnes, konkretes Anliegen sein, das ihr klären wollt, oder der Auftakt für einen längeren gemeinsamen Prozess.
Ja. Ihr müsst nicht wissen, wohin es geht. Ich begleite Paare, die ihre Beziehung neu gestalten möchten, genauso wie Paare, die klären wollen, ob und wie es weitergeht, auch wenn das Abschied bedeutet. Mein Ziel ist es, euch in all euren Fragen bestmöglich zu begleiten.
Das lässt sich nicht pauschal sagen, und ihr müsst es zu Beginn auch nicht wissen. Ein Vertrauensbruch fühlt sich oft erstmal wie ein Graben zwischen euch an. Wir schauen gemeinsam, was passiert ist, was es mit euch macht und was ihr braucht, um zu spüren, ob und wie es weitergehen kann.
Das ist sehr unterschiedlich. Manche Paare kommen mit einem konkreten Thema, andere möchten wiederkehrenden Mustern mehr Zeit geben. Ihr könnt mit einem einzelnen Termin starten und danach gemeinsam entscheiden. Die Pakete sind ein Angebot für einen verbindlicheren Rahmen, keine Voraussetzung. Jedes Paket hat einen festen Zeitraum. Er beginnt mit dem ersten gebuchten Termin. In begründeten Ausnahmefällen, zum Beispiel bei Krankheit, lässt er sich nach Absprache verlängern. Termine könnt ihr bis 48 Stunden vorher kostenfrei absagen oder verschieben. Danach gelten sie als durchgeführt.
Ja. Alles, was ihr in der Beratung teilt, behandle ich selbstverständlich vertraulich. Die Verschwiegenheit ist vertraglich vereinbart. Eine gesetzliche Schweigepflicht wie bei Ärzt*innen oder Therapeut*innen gilt nicht.
Ja, im Coaching. Manchmal verändert sich schon viel, wenn eine Person die eigenen Muster und Bedürfnisse klarer sieht. Wenn ihr beide möchtet, kann Paarberatung später folgen.
Im Alltag werden beide Begriffe meist gleich verwendet. Gemeint ist eine Begleitung für Paare in Konflikten, Krisen und festgefahrenen Situationen. Ich arbeite systemisch und emotionsorientiert. Es ist keine Psychotherapie im Sinne der Krankenkasse und keine Behandlung psychischer Erkrankungen.
Euer Schritt in die Veränderung
Ihr möchtet herausfinden, ob Paarberatung der richtige Schritt für euch ist?
Schreibt mir oder vereinbart ein kostenfreies, unverbindliches Kennenlerngespräch über 15 Minuten, telefonisch oder per Video. Darin bekommt ihr einen ersten Eindruck von mir, wir klären kurz den Ablauf, und ihr könnt schon etwas von eurem Anliegen erzählen. Am liebsten spreche ich dafür mit euch beiden gemeinsam.
Lieber direkt kontaktieren? Auch per E-Mail oder per WhatsApp möglich. Oder einfach anrufen.
Praxis: Nina Horn – VerbindungsArt, 23843 Bad Oldesloe
Telefon: 0155 653 771 55
E-Mail: mail@ninahorn.de